神楽坂茶寮

あー。更新滞っていますね。
いかんです。

今日は神楽坂に行って来ました。
前から行ってみたかった神楽坂茶寮でおやつ。

抹茶のレアチーズケーキ。
花まで乗ってオシャレな盛り付け。
美味しかったのだけど、ソファーがシミだらけで汚かったな…。

ここってあれですね。
渋谷や池袋にある茶鍋カフェの系列店だったのね。
知らなかった。
ケーキも美味しそうだったなー。

検診とパンケーキ

乳がん検診。
しこりはあるけど大きさは変わらずなので、様子見でまた１年後にということに。
ふう。とりあえず良かった。

帰りにランチ。
有楽町ルミネ１のビブリオテークでパンケーキ。

ブルーベリーとマスカルポーネのパンケーキ。
しっとりもっちり生地。３枚もあってボリューミー。


帰ってごはん作り。
ヨード制限食、大体毎日野菜たっぷりミネストローネを食べています。
多く作っておけば何日も食べられて便利。

朝食はこれにパン。
昼はお弁当を前日に作って。（肉メイン）
夜はミネストローネとなんか。パスタとか。
昼は肉だけど結構野菜多く摂れて健康的かも？
でも魚もちょっと食べたくなってきたぞー。刺身とか。
食べられないって言われると食べたくなるのが世の常よね…。
あと２週間の我慢。

胃薬とパンケーキ

胃腸の調子がまだ完全には良くならないので病院行って来ました。
サラサラっと話してお腹触って、じゃあ胃と大腸のカメラやりましょうってことに。
まー。この年になったら一度はやっておいたほうが良いよね。
てことで予約。
７月上旬にカメラです。
しかしおなかカラッポにするのも辛そうだなぁ。
とりあえず胃薬など処方してもらいました。

数日後には乳がん検診。
今月はやたら病院が重なってしまって、なかなかの出費。
早く傷病手当金出てくれないかなー。


ランチは途中下車してカフェナチュレでパンケーキ。

シンプルなものにしました。
ヨード制限でもパンケーキは食べられるっていうのは私にしたら大きい。
久しぶりにカフェナチュレの食べたけど、こういう味だったかー。
ほぼ甘くなくて塩気が強い。
食事系でも同じ生地使ってるからだろうけど。

なんか腑に落ちなかったから、帰宅後自分でパンケーキ焼きました。
うん。甘くて美味しい。
まあ、バターは発酵バター、バターミルクパウダーやヨーグルトも入れてるし。
やっぱり発酵バター美味しいです。

レインボーと漢方

本日からヨード制限食スタート。
２週間以上、昆布などの海のものが食べられません。
なので和食の昆布だしや寒天、イタリアンはおあずけ。
魚醤やオイスターソースもたぶんダメなので、料理の幅が狭まります…。
大丈夫だろうと思っていたレトルトカレーも実はダメだったみたい。
買いだめしてしまった…。終わったら食べます。

他にも、塩せんべいはダメだけど、揚げせんべいは大丈夫という混乱しそうなものとかも。
まあ、基本的に自分で作って食べろよってーことですな。

野菜、果物、きのこ、肉はほぼ全て食べられるので材料には困らないけどね。


遂に食べられましたレインボーパンケーキ。
早上がりの友人と行きまして。
行列するのはお店が小さいからですね。
２０席ほどしかない。
食べたのはＢＬＲＴ。
全粒粉とライ麦のパンケーキにベーコン、レタス、ルッコラ、トマトが乗ったもの。

平日ランチタイムならサラダとミニデザートがつくって書いてあったのに、どっちも来なかった…。あれ？
で、友人オーダーの焼きリンゴのキャラメルソース。

メレンゲでふっくり。
こっちのが美味しかったな。
食事パンケーキは微妙…。
野菜の水分でパンケーキがビショビショ。


その後、品川の漢方ミュージアムへ。
チェックシートを使って、どこが悪いのかチェック。
血圧測定機で血流もチェック出来て、それにあわせた処方を無料でしてくれます。

私は「乏血型」。
文字通り血の流れが悪いという結果。
冷えも気になるのでそれに適したお茶を教えてもらいました。
「暖宮茶」…身体を温めるもの。
「気通茶」…気のめぐりを良くするもの。
ふたつを購入。
明日から頂いてみます。

その他に、原液っぽい濃厚な漢方を少し試飲させてもらったのですが…なにこの罰ゲーム。
良薬口に苦すぎる！
友人は一気に飲み干していましたが…。
その後ポカポカしていたそう。
口の中はずっと苦かったらしいけど（苦笑）
私は申し訳ないけど残しました。

冷えとり薬膳レシピの本も買って、エキュート見て帰宅。
制限終わったらこちらも作ってガッツリ食べます！

マッキアートと末期な職場の新人たち

今日は半年に一度の眼科検診へー。
結果、変わらずなので、いつもの目薬で様子見。
うーん。今年は入院もしたし、漢方薬も煎じ薬の高いものに変わったし…医療費かかるわー。


調理師試験受験のために、必要書類を揃えています。
卒業証明書発行の手続きとか、それにともなう氏名変更証明書とか。
まあ、慌てずとも６月６日まで期限あるのですがね。
平日の休みになるべく色々やっておきたいものでして。
写真も撮らなきゃー。

ランチはひとりごはん。
新しく出来たアースカフェでトスターダが食べたかったけど残念ながら売り切れ…。
仕方なくポーチ・ディ・パルマに。

ぷっくりたまごが可愛い。
下はマフィンではなくデニッシュ。
そしてオーガニックコーヒーで有名なのでマッキアートもオーダー。

小さなカップに鳥！
見事！
コーヒーさすがに美味しいです。
デカフェもあるので今度はトスターダリベンジとともにオーダーしてみようかな。


話変わりますが、ゴールデンウイークあたりかその前くらいからお腹が痛くてですね。
症状をネットで調べたら、どうやら「過敏性腸症候群」という病気らしいです。
原因はストレスや疲労…。…うん。なんか忙しかったもんな。先月から。
治療法は整腸剤らしいので飲んでおります。
意外と効いていて、ちょっと痛みが和らいでいますのでご心配なく。

そうしたら同じ職場の友人も胃腸炎になってしまいまして…。
どんだけ身体削られてんだろうね私たち。

と、いうことで。
仕事辞めまーす。（軽）
９月までで契約切ろうと思います。
腰もやられたし、入院&手術２回もやったし。
思い返せばこの職場に来てから色々病気になってるような。
年齢的にと言われればそうかもですが、あまりにも…ねえ。
その後のことはまた随時お知らせしますね。
とりあえず体質改善！
夏でもお風呂！鍋！
あ。有給消化しなきゃ。