レインボーと漢方

本日からヨード制限食スタート。
２週間以上、昆布などの海のものが食べられません。
なので和食の昆布だしや寒天、イタリアンはおあずけ。
魚醤やオイスターソースもたぶんダメなので、料理の幅が狭まります…。
大丈夫だろうと思っていたレトルトカレーも実はダメだったみたい。
買いだめしてしまった…。終わったら食べます。

他にも、塩せんべいはダメだけど、揚げせんべいは大丈夫という混乱しそうなものとかも。
まあ、基本的に自分で作って食べろよってーことですな。

野菜、果物、きのこ、肉はほぼ全て食べられるので材料には困らないけどね。


遂に食べられましたレインボーパンケーキ。
早上がりの友人と行きまして。
行列するのはお店が小さいからですね。
２０席ほどしかない。
食べたのはＢＬＲＴ。
全粒粉とライ麦のパンケーキにベーコン、レタス、ルッコラ、トマトが乗ったもの。

平日ランチタイムならサラダとミニデザートがつくって書いてあったのに、どっちも来なかった…。あれ？
で、友人オーダーの焼きリンゴのキャラメルソース。

メレンゲでふっくり。
こっちのが美味しかったな。
食事パンケーキは微妙…。
野菜の水分でパンケーキがビショビショ。


その後、品川の漢方ミュージアムへ。
チェックシートを使って、どこが悪いのかチェック。
血圧測定機で血流もチェック出来て、それにあわせた処方を無料でしてくれます。

私は「乏血型」。
文字通り血の流れが悪いという結果。
冷えも気になるのでそれに適したお茶を教えてもらいました。
「暖宮茶」…身体を温めるもの。
「気通茶」…気のめぐりを良くするもの。
ふたつを購入。
明日から頂いてみます。

その他に、原液っぽい濃厚な漢方を少し試飲させてもらったのですが…なにこの罰ゲーム。
良薬口に苦すぎる！
友人は一気に飲み干していましたが…。
その後ポカポカしていたそう。
口の中はずっと苦かったらしいけど（苦笑）
私は申し訳ないけど残しました。

冷えとり薬膳レシピの本も買って、エキュート見て帰宅。
制限終わったらこちらも作ってガッツリ食べます！