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グルテンフリー生活。 食べること、創ること大好き。 趣味色々ひとりごとブログ
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プロフィール
HN:
緑山みつる
性別:
非公開
自己紹介:
作ること、食べること大好き。
国際薬膳調理師です。
ペット食育士2級もあったり。

創作ファンタジー漫画描いたり
消しゴムはんこ彫ったり
デジタル一眼カメラで色々撮ってみたり。

2016年にはグルテンフリー&薬膳カフェやります。
Twitter
@mido_326 日々の独り言 @yama_hitsuzi カフェオープンまでの色々
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雑穀のサラダとベビーリーフ、ミネストローネ風スープが本日のランチ。
野菜が美味しすぎて幸せ。
シリコンスチーマーだと野菜の甘みが出て美味。
ちなみに小瓶は岩塩入ってます。
塩は岩塩なら食事制限引っかからないみたいなので。

昨日の運動のせいで体中ギシギシです。
そんな中、創作サークルから会誌が届きました!
きゃー!またもやマイキャラたちを描いてくださってるー!
ぐふっ。嬉しすぎて鼻血出そう(え)
みなさまの創作世界に触れられて楽しい♪
次回もガッツリ参加させて頂きます♪
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桜咲いてた!
冬桜だそうで。ちまっとしか咲いてなかったけど綺麗だったなー♪
ソメイヨシノのツボミも目立ってきて、春の気配。

すっかり肉食系ならぬ野菜系女子になってる緑山ですこんばんは。
ベビーリーフがマイブーム。

カラフルトマトとスプラウトを添えて。
トマトはミックスで売ってたから即ゲットー!
甘みや食感違って美味しい♪
…これでちょっとは体重減ってくれてもいいんだよ?
なんか仕事辞めてからめっちゃ増えてビビった…。
私史上最大の増え幅…。焼き菓子のせいか!?焼き菓子ばっかり作っては食べてるせいかー!?むむむ。


さて。月曜日はジムday。
初めて「脂肪燃焼ステップ」という1時間コースもやってみたんですが…。…いやぁ、あんなに汗流したのどの位振りなんだか。
メガネ邪魔!汗で滑るー!
帰ってくったりしたけど充実感。
次回も行ってきますー。
お皿気に入ったので、今度は深さのあるお皿を買ってきました♪
こちらも半額。ラスイチ。
早速サムゲタン風野菜スープ作って入れてみた。

うん。更に美味しい気がする。
そしてこれは前から「欲しいなー。どうしようかなー」と迷っていたウッドプレート。
バターナイフもついてて、ひつじの穴があいてるのです♪
こっちにはスコーン乗せてみた。

抹茶とホワイトチョコのスコーンと、くるみの全粒粉スコーン。
抹茶の方はチョコ入ってるんであまり食べられないけど。
うむ。いい感じ。

お気に入りのお皿があると、料理作るのが更に楽しくなる不思議。
最近スコーンやキッシュばっかり作ってたけど、ランチに久しぶりにパンケーキ焼いたです。
そば粉のパンケーキ。

ヨーグルトとはちみつを添えて。
食事制限はヨーグルトもあまり食べ過ぎちゃダメなので控えめ。
卵や牛乳もなるべく食べないほうがいいみたいだけど…食事「制限」であって「禁止」じゃないからほどほどに…。
だってパンケーキもスコーンも入っちゃってるもの!

まあ、食事制限と言っても野菜と肉は大丈夫だから苦じゃないんだけどね。
魚介系(昆布だしも)がダメだけど、肉と野菜食べられるならオールオッケー。
ただ、母親が出汁大好きなので、私は家族のご飯とは別に自分1人分、違うメニューで作ってます。

みんなが牡蠣鍋食べてる中、私はコロッケ。
うむ。さすが「きたあかり」(ジャガイモ)。美味しいでございます。
ソースはケチャップとソースとマヨのミックス。
このトリプルって最強。
キャラの衣装をランダムでシャッフルするサイトがあって、ゆいさんもやってたから私もやってみた。
てかさ。マイキャラたち衣装決まってないからどうしようかと思ったけど…まあ、職業シャッフルでいいよね?

ファラス⇒ダル

ラルゴ⇒トラン

トラン⇒シュン

ダル⇒ラルゴ

シュン⇒ファラス

ちなみになぜシュン入れたかっていうと、隊服入れたかったから。
固定服ってこれくらいしかないんだ!

てことて描いてみた。
しかしダルとシュンが似合わないー!
トランとファラスはなんでも着こなすね。
ラルゴもローブいいかもな。
うん。楽しかった!
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