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グルテンフリー生活。 食べること、創ること大好き。 趣味色々ひとりごとブログ
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プロフィール
HN:
緑山みつる
性別:
非公開
自己紹介:
作ること、食べること大好き。
国際薬膳調理師です。
ペット食育士2級もあったり。

創作ファンタジー漫画描いたり
消しゴムはんこ彫ったり
デジタル一眼カメラで色々撮ってみたり。

2016年にはグルテンフリー&薬膳カフェやります。
Twitter
@mido_326 日々の独り言 @yama_hitsuzi カフェオープンまでの色々
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配合変えてスコーン作ってます。
やっぱり生クリーム入れるとミルクの香りがして美味しいわー。

手前のは紅茶クッキー。
発酵バター使ったり粉変えてみたり、色々試しながら作っているのですが…こんなに食べたらカロリーがやばいよなー(苦笑)


そんなこんなでジム2回目行ってきました。
今日は腰痛予防ストレッチ30分とバランスボール30分。
ジムまで徒歩で往復約1時間なので、かなり動いた感があるです。
体が固すぎるんで、ちょっとずつでもストレッチしなきゃなー。
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◆ でしたら。
なんならそのスコーン、余った分だけでもいいので私がいただ…うわなにするのやめてー(強制退去)

生クリーム入れると、ミルクの香りがするんですか?
へえ~!何だか不思議です。
ジムも頑張ってくださいね^^
たきざわ 2013/12/17(Tue)22:44:31 編集
◆ w
一人芝居してるアマシロさんじゃないかw
あの時のアマシロさんが一人芝居やってたってわかると笑えるよねなんかw
みつる 2013/12/18(Wed)23:09:57 編集
◆ じゅるり(゚ー,゚*)
美味しそうだな〜

クリスマスイブまでの一週間、炭水化物カット生活にチャレンジ中…
なかなかハードだわ〜(-。-;
同い年のイケメントレーナーさんがかなりスパルタw
かむい 2013/12/18(Wed)23:15:15 編集
◆ わお!
イケメンだからスパルタでも我慢よ!(笑)
炭水化物抜きって結構キツそう…。
栄養はちゃんと摂るのよー?

かむいくんが炭水化物食べない分、私が摂取してる感じでまずいなぁ(^_^;)
みつる 2013/12/18(Wed)23:21:25 編集
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