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グルテンフリー生活。 食べること、創ること大好き。 趣味色々ひとりごとブログ
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プロフィール
HN:
緑山みつる
性別:
非公開
自己紹介:
作ること、食べること大好き。
国際薬膳調理師です。
ペット食育士2級もあったり。

創作ファンタジー漫画描いたり
消しゴムはんこ彫ったり
デジタル一眼カメラで色々撮ってみたり。

2016年にはグルテンフリー&薬膳カフェやります。
Twitter
@mido_326 日々の独り言 @yama_hitsuzi カフェオープンまでの色々
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腰痛で夕飯支度を手伝うしかできなかった私ですが、やっとひとりで夕飯作れる位には回復してきました。
いやー。長い。もう少しリハビリ(マッサージ)通います。


先日こんな本買いました。

「薬膳、漢方の食材帳」
食材ごとに、どの体質の改善になるかとか、身体を温めるものか冷やすものか、効能、ちょっとしたレシピまで書いてあります。
これから寒くなってくると女性は特にツライもの。
これを参考に色々作ってみようと思います。が、とりあえず紅花売ってないのが困った。
まあ、違うものから使っていこう。
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