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グルテンフリー生活。 食べること、創ること大好き。 趣味色々ひとりごとブログ
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プロフィール
HN:
緑山みつる
性別:
非公開
自己紹介:
作ること、食べること大好き。
国際薬膳調理師です。
ペット食育士2級もあったり。

創作ファンタジー漫画描いたり
消しゴムはんこ彫ったり
デジタル一眼カメラで色々撮ってみたり。

2016年にはグルテンフリー&薬膳カフェやります。
Twitter
@mido_326 日々の独り言 @yama_hitsuzi カフェオープンまでの色々
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腰、やっちゃいました。

ぎっくり腰という感じでギクッとなったわけじゃないんですが、ジワジワグギ〜って感じ?なんかジワジワ来まして。
立っていられないし座ってるのもダメ。横になれば少し痛み緩和されるから3日ほど食っちゃ寝でした。
いや、本当に腰はツラい。

元々腰痛何度かやっていたけど、ここまでヒドいのは初めて。
動けないってキツいなーと。
今はようやく料理を休みながら作れる状態にまで回復したけど…うーん。長いんだよな。腰って。

原因はおそらく重い食材を持ってきたり料理バリバリ作りすぎて筋肉疲労かなぁと。

そんな感じの最近。
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